译文
早晨从披香殿出发，晚上到了济汾阴河留宿。
此时已远离故乡离匈奴更近了，不由得黯然魂逝，自此双眉紧锁，愁苦满怀。
沾在粉妆上的泪水犹如浓重的露水，泪水环绕眼睑状似流波。
每天可见之处风沙奔腾，随风飘转的蓬草也随处可见。
寒冷的风直刺人肌骨，不只侵透了身上的衣服。
含泪回头向南边遥望，关山高峻郁郁葱葱。
开始做一首阳春曲子，最后却做成苦寒歌。
南归无望，只能每月十五的夜晚，月圆之时，聊以望月来寄托相思之情。
注释
披香殿：汉后宫宫殿之一。
济：渡。
汾阴：地名。在今山西省万荣县境内。因在汾水之南而名。汉武帝时曾于此得宝鼎。汾阴河，似指汾水。
怀：怀念。胸怀。
九折：九曲九折。愁肠寸断也。九折黄河。九折坡。
敛：收敛，紧皱。
双蛾：一双蛾眉。
沾妆：接触化妆。
湛（zhàn）露：浓重的露水。
绕臆：绕心得胸臆，缠绕的臆想。
状：形状似。
流波：流水。比喻晶莹流转的眼波。
奔沙：奔腾的风沙。
稍觉：逐渐觉得。
转蓬：随风飘转的蓬草。
胡风：胡地的风。
肌骨：肌肤和骨头。
非直：不是直接。
绮罗：有文采的轻纱罗衣。我意，指美人。
衔涕：含着泪涕。
试：尝试。
郁：郁郁葱葱。
嵯峨：山高峻貌。
阳春曲：古曲。
苦寒歌：古词牌。
三五：十五，半月。
参考资料：完善
1、古诗文网经典传承志愿小组．白马非马译注
沈约
中国历代人名大辞典
【生卒】：441～513
【介绍】：
南朝梁吴兴武康人，字休文。沈璞子。幼遭家难，流寓孤贫，笃志好学，博通群籍，善属文。仕宋，为安西外兵参军。齐时，累迁国子祭酒，司徒左长史。与萧衍、谢朓等同在竟陵王萧子良西邸。入梁，拥立萧衍(梁武帝)有功，为尚书仆射，迁尚书令，转左光禄大夫。历仕三代，自负高才，昧于荣利，颇累清谈。后触怒武帝，受谴，忧惧而卒。谥隐。擅诗赋，与谢朓等创“永明体”诗。提出“声韵八病”之说，有《宋书》，《齐记》、《梁武记》等，均佚。明人辑有《沈隐侯集》。
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