至真诀

我wǒ为wéi诸zhū君jūn说shuō端duān的dí，命mìng蒂dì从cóng来lái在zài真zhēn息xī。

照zhào体tǐ长cháng生shēng空kōng不bù空kōng，灵líng鉴jiàn涵hán天tiān容róng万wàn物wù。

太tài极jí布bù妙miào人rén得dé一yī，得dé一yī善shàn持chí谨jǐn勿wù失shī。

宫gōng室shì虚xū闲xián神shén自zì居jū，灵líng府fǔ煎jiān熬āo枯kū血xiě液yè。

一yī悲bēi一yī喜xǐ一yī思sī虑lǜ，一yī纵zòng一yī劳láo形xíng蠹dù弊bì。

朝zhāo伤shāng暮mù损sǔn迷mí不bù知zhī，丧sāng乱luàn精jīng神shén无wú所suǒ据jù。

细xì细xì消xiāo磨mó渐jiàn渐jiàn衰shuāi，用yòng竭jié元yuán和hé神shén乃nǎi去qù。

只zhī道dào行háng禅chán坐zuò亦yì禅chán，圣shèng可kě如rú斯sī凡fán不bù然rán。

萌méng芽yá脆cuì嫩nèn须xū含hán蓄xù，根gēn识shí昏hūn迷mí易yì变biàn还huán。

蹉cuō跎tuó不bù解jiě去qù荆jīng棘jí，未wèi闻wén美měi稼jià出chū荒huāng田tián。

九年nián功gōng满mǎn火huǒ候hòu足zú，应yīng物wù无wú心xīn神shén化huà速sù。

无wú心xīn心xīn即jí是shì真zhēn心xīn，动dòng静jìng两liǎng忘wàng为wéi离lí欲yù。

神shén是shì性xìng兮xī气qì是shì命mìng，神shén不bù外wài驰chí气qì自zì足zú。

本běn来lái二èr物wù更gēng谁shuí亲qīn，失shī却què将jiāng何hé为wéi本běn柄bǐng。

混hùn合hé为wéi一yī复fù忘wàng一yī，可kě与yǔ元yuán化huà同tóng出chū没méi。

透tòu金jīn贯guàn石shí不bù为wéi难nán，坐zuò脱tuō立lì亡wáng犹yóu倏shū忽hū。

此cǐ道dào易yì知zhī不bù易yì行háng，行háng忘wàng所suǒ行háng道dào乃nǎi毕bì。

莫mò将jiāng闭bì息xī为wéi真zhēn务wù，数shù息xī按àn图tú俱jù未wèi是shì。

比bǐ来lái放fàng下xià外wài尘chén劳láo，内nèi有yǒu萦yíng心xīn两liǎng何hé异yì。

但dàn看kàn婴yīng儿ér处chǔ胎tāi时shí，岂qǐ解jiě有yǒu心xīn潜qián算suàn计jì。

专zhuān气qì致zhì柔róu神shén久留，往wǎng来lái真zhēn息xī自zì悠yōu悠yōu。

绵mián延yán迤yǐ逦lǐ归guī元yuán命mìng，不bù汲jí灵líng泉quán常cháng自zì流。

三sān万wàn六liù千qiān为wéi大dà功gōng，阴yīn阳yáng节jié候hòu在zài其qí中zhōng。

蒸zhēng融róng关guān脉mài变biàn筋jīn骨gǔ，处chǔ处chǔ光guāng明míng无wú不bù通tōng。

三sān彭péng走zǒu出chū阴yīn尸shī宅zhái，万wàn国guó来lái朝zhāo赤chì帝dì宫gōng。

借jiè问wèn真zhēn人rén何hé处chǔ来lái，从cóng前qián元yuán只zhī在zài灵líng台tái。

昔xī年nián云yún雾wù深shēn遮zhē蔽bì，今jīn日rì相xiāng逢féng道dào眼yǎn开kāi。

此cǐ非fēi一yī朝zhāo与yǔ一yī夕xī，是shì我wǒ本běn真zhēn不bù是shì术shù。

岁suì寒hán坚jiān确què如rú金jīn石shí，战zhàn退tuì阴yīn魔mó加jiā慧huì力lì。

皆jiē由yóu虚xū澹dàn复fù精jīng专zhuān，便biàn是shì华huá胥xū清qīng静jìng国guó。

初chū将jiāng何hé事shì立lì根gēn基jī，到dào无wú为wéi处chǔ无wú不bù为wéi。

念niàn中zhōng境jìng象xiàng须xū阴yīn拨bō，梦mèng里lǐ精jīng神shén牢láo执zhí持chí。

不bù动dòng不bù静jìng为wéi大dà要yào，不bù方fāng不bù圆yuán为wéi至zhì道dào。

元yuán和hé内nèi炼liàn即jí成chéng真zhēn，呼hū吸xī外wài求终zhōng未wèi了liǎo。

元yuán气qì不bù住zhù神shén不bù安ān，蠹dù木mù无wú根gēn枝zhī叶yè干gān。

休xiū论lùn涕tì唾tuò与yǔ精jīng血xiě，达dá本běn穷qióng源yuán总zǒng一yī般bān。

此cǐ物wù何hé曾zēng有yǒu定dìng位wèi，随suí时shí变biàn化huà因yīn心xīn意yì。

在zài体tǐ感gǎn热rè即jí为wéi汗hàn，在zài眼yǎn感gǎn悲bēi即jí为wéi泪lèi。

在zài肾shèn感gǎn念niàn即jí为wéi精jīng，在zài鼻bí感gǎn风fēng即jí为wéi涕tì。

纵zòng横héng流转zhuǎn润rùn一yī身shēn，到dào头tóu不bù出chū于yú神shén水shuǐ。

神shén水shuǐ难nán言yán识shí者zhě稀xī，资zī生shēng一yī切qiē由yóu真zhēn气qì。

但dàn知zhī恬tián淡dàn无wú思sī虑lǜ，斋zhāi戒jiè宁níng心xīn节jié言yán语yǔ。

一yī味wèi醍tí醐hú甘gān露lòu浆jiāng，饥jī渴kě消xiāo除chú见jiàn真zhēn素sù。

他tā时shí功gōng满mǎn自zì逍xiāo遥yáo，初chū日rì炼liàn烹pēng实shí勤qín苦kǔ。

勤qín苦kǔ之zhī中zhōng又yòu不bù勤qín，闲xián闲xián只zhī要yào养yǎng元yuán神shén。

奈nài何hé心xīn使shǐ闲xián不bù得dé，到dào此cǐ纵zòng擒qín全quán在zài人rén。

我wǒ今jīn苦kǔ中zhōng苦kǔ便biàn苦kǔ，木mù食shí草cǎo衣yī孤gū又yòu静jìng。

心xīn知zhī大dà道dào不bù能néng行háng，名míng迹jì与yǔ身shēn为wéi大dà病bìng。

比bǐ如rú闲xián处chǔ用yòng工gōng夫fū，争zhēng似sì泰tài然rán修大dà定dìng。

形xíng神shén虽suī曰yuē两liǎng难nán全quán，了liǎo命mìng未wèi能néng先xiān了liǎo性xìng。

不bù去qù奔bēn名míng与yǔ逐zhú利lì，绝jué了liǎo人rén情qíng总zǒng无wú事shì。

决jué烈liè在zài人rén何hé住zhù滞zhì，在zài我wǒ更gēng教jiào谁shuí制zhì禦yù。

掀xiān天tiān声shēng价jià又yòu如rú何hé，倚yǐ马mǎ文wén章zhāng非fēi足zú贵guì。

荣róng华huá衣yī食shí总zǒng无wú心xīn，积jī玉yù堆duī金jīn复fù何hé济jì。

工gōng巧qiǎo文wén章zhāng与yǔ词cí赋fù，多duō能néng碍ài却què修行háng路lù。

恰qià如rú薄báo雾wù与yǔ轻qīng烟yān，闲xián傍bàng落là花huā随suí柳絮xù。

缥piǎo缈miǎo幽yōu闲xián天tiān地dì间jiān，到dào了liǎo不bù能néng成chéng雨yǔ露lòu。

名míng与yǔ身shēn兮xī竟jìng孰shú亲qīn，半bàn生shēng岁suì月yuè大dà因yīn循xún。

比bǐ来lái修炼liàn赖lài神shén气qì，神shén气qì不bù安ān空kōng苦kǔ辛xīn。

可kě怜lián一yī个gè好hǎo基jī址zhǐ，金jīn殿diàn玉yù堂táng无wú主zhǔ人rén。

劝quàn得dé主zhǔ人rén常cháng久住zhù，置zhì在zài虚xū闲xián无wú用yòng处chǔ。

无wú中zhōng妙miào有yǒu执zhí时shí难nán，解jiě养yǎng婴yīng儿ér须xū藉jiè母mǔ。

缄jiān藏cáng俊jùn辩biàn黜chù聪cōng明míng，收shōu卷juàn精jīng神shén作zuò愚yú鲁lǔ。

坚jiān心xīn一yī志zhì任rèn前qián程chéng，大dà道dào于yú人rén终zhōng不bù负fù。