译文
在东海以内，北海的一个角落，有个国家名叫朝鲜。还有一个国家叫天毒，天毒国的人傍水而居，怜悯慈人。
在西海以内，流沙的中央，有个国家名叫壑市国。
在西海以内，流沙的西边，有个国家名叫氾（fàn）叶国。
流沙西面，有座山叫鸟山，三条河流共同发源于这座山。这里所有的黄金、璿玉瑰石、丹货、银铁，全都产于这些水中。又有座大山叫淮山，好水就是从这座山发源的。
在流沙的东面，黑水的西岸，有朝云国、司彘国。黄帝的妻子雷祖生下昌意。昌意自天上降到若水居住，生下韩流。韩流长着长长的脑袋、小小的耳、人的面孔、猪的长嘴、麒麟的身子、罗圈着双腿、小猪的蹄子，娶淖子族人中叫阿女的为妻，生下帝颛顼。
在流沙的东面，黑水流经的地方，有座山名叫不死山。
在华山青水的东面，有座山名叫肇山。有个仙人名叫柏子高，柏子高由这里上去下来的，直至到达天上。
在西南方黑水流经的地方，有一处叫都广野，后稷就埋葬在这里。这里出产膏菽、膏稻、膏黍、膏稷，各种谷物自然成长，冬夏都能播种。鸾鸟自由自在地歌唱，凤鸟自由自在地舞蹈，灵寿树开花结果，丛草树林茂盛。这里还有各种禽鸟野兽，群居相处。在这个地方生长的草，无论寒冬炎夏都不会枯死。
在南海以内，黑水青水流经的地方，有一种树木名叫若木，而若水就从若木生长的地底下发源。
有个盐长国。这里的人长着鸟一样的脑袋，称作鸟民。
有九座山丘，都被水环绕着，名称分别是陶唐丘、叔得丘、孟盈丘、昆吾丘、黑白丘、赤望丘、参卫丘、武夫丘、神民丘。有一种树木，青色的叶子紫色的茎干，黑色的花朵黄色的果实，叫做建木，高达一百仞的树干上不生长枝条，而树顶上有九根弯蜒曲折的桠枝，树底下有九条盘旋交错的根节，它的果实像麻子，叶子像芒树叶。大皞凭借建木登上天，黄帝栽培了建木。
有一种窫窳（yàyǔ）兽，长着龙一样的脑袋，能吃人。还有一种野兽，长着人一样的面孔，名叫猩猩。
西南方有个巴国。大皞（hào）生了咸鸟，咸鸟生了乘厘，乘厘生了后照，而后照就是巴国人的始祖。
有个国家名叫流黄辛氏国，它的疆域方圆三百里，这里出产一种大鹿。还有一座巴遂山，渑水从这座山发源。
又有个朱卷国。这里有一种黑颜色的大蛇，长着青色脑袋，能吞食大象。
南方有一种赣巨人，长着人的面孔而嘴唇长长的，黑黑的身上长满了毛，脚尖朝后而脚跟朝前反长着，看见人就发笑，一发笑而嘴唇便会遮住他的脸面，人就趁此立即逃走。
还有一种黑人，长着老虎一样的脑袋禽鸟一样的爪子，两只手握着蛇，正在吞食它。
有一种人称作苗民。这地方有一个神，长着人的脑袋蛇的身子，身躯长长的像车辕，左边右边各长着一个脑袋，穿着紫色衣服，戴着红色帽子，名叫延维，人主得到它后加以奉飨祭祀，便可以称霸天下。
有鸾鸟自由自在地歌唱，有凤鸟自由自在地舞蹈。凤鸟头上的花纹是「德」字，翅膀上的花纹是「顺」字，胸脯上的花纹是「仁」字，脊背上的花纹是「义」字，它一出现就会使天下和平。
又有一种像兔子的青色野兽，名叫【上山下囷】狗。又有翡翠鸟。还有孔雀鸟。
在南海以内，有座衡山，又有座菌山，还有座桂山。还有座山叫做三天子都山。
南方有一片山丘叫苍梧丘，还有一个深渊叫苍梧渊，在苍梧丘和苍梧渊的中间有座九嶷山，帝舜就葬埋在这里。九嶷山位于长沙零陵境内。
在北海以内，有座山叫蛇山，蛇水从蛇山发源，向东流入大海。有一种长着五彩羽毛的鸟，成群地飞起而遮蔽一乡的上空，名叫翳鸟。还有座不距山，巧倕便葬在不距山的西面。
在北海以内，有一个反绑着戴刑具、带着戈而图谋叛逆的臣子，名叫相顾尸。
伯夷父生了西岳，西岳生了先龙，先龙的后代子孙便是氐羌，氐羌人姓乞。
北海以内，有一座山，名叫幽都山，黑水从这座山发源。山上有黑色鸟、黑色蛇、黑色豹子、黑色老虎，有毛蓬蓬尾巴的黑色狐狸。有座大玄山。有一种玄丘民。有个大幽国。有一种赤胫民。
有个钉灵国，这里的人从膝盖以下的腿部都有毛，长着马的蹄子而善于快跑。
炎帝的孙子叫伯陵，伯陵与吴权的妻子阿女缘妇私通，阿女缘妇怀孕三年，这才生下鼓、延、殳三个儿子。殳最初发明了箭靶，鼓、延二人发明了钟，作了乐曲和音律。
黄帝生了骆明，骆明生了白马，这白马就是鲧。
帝俊生了禺号，禺号生了淫梁，淫梁生了番禺，这位番禺最初发明了船。番禺生了奚仲，奚仲生了吉光，这位吉光最初用木头制做出车子。
少皞生了般，这位般最初发明了弓和箭。
帝俊赏赐给后羿红色弓和白色矰箭，用他的射箭技艺去扶助下界各国，后羿便开始去救济世间人们的各种艰苦。
帝俊生了晏龙，这位晏龙最初发明了琴和瑟两种乐器。
帝俊有八个儿子，他们开始创作出歌曲和舞蹈。
帝俊生了三身，三身生了义均，这位义均便是所谓的巧倕，从此开始发明了世间的各种工艺技巧。后稷开始播种各种农作物。后稷的孙子叫叔均，这位叔均最初发明了使用牛耕田。大比赤阴，开始受封而建国。大禹和鲧开始挖掘泥土治理洪水，度量划定九州。
炎帝的妻子，即赤水氏的女儿听訞生下炎居，炎居生了节并，节并生了戏器，戏器生了祝融。祝融降临到江水居住，便生了共工。共工生了术器。术器的头是平顶方形，他恢复了祖父祝融的土地，从而又住在江水。共工生了后土，后土生了噎鸣，噎鸣生了一年中的十二个月。
洪荒时代到处是漫天大水。鲧偷拿天帝的息壤用来堵塞洪水，而未等待天帝下令。天帝派遣祝融把鲧杀死在羽山的郊野。禹从鲧的遗体肚腹中生出。天帝就命令禹最后再施行土工制住了洪水，从而能划定九州区域。
注释
朝鲜：就是现在朝鲜半岛上的朝鲜和韩国。
天毒：据古人解说，即天竺国，有文字，有商业，佛教起源于此国中。而天竺国就是现在的印度。但印度在南，朝鲜在北，一南一北，相距很远，记在一处，不合情理，则文字上似有讹误或脱遗。
丹货：不详何物。
流：淌出。这里是出产、产生的意思。
嫘祖：相传是教人们养蚕的始祖。
擢：引拔，耸起。这里指物体因吊拉变成长竖形的样子。
谨：慎重小心，谨慎细心。这里是细小的意思。
渠股：即今天所说的罗圈腿。
取：通「娶」。
膏：这里是味道美好而光滑如膏的意思。
菽：豆类植物的总称。
稷：谷子。
播琴：即播种。这是古时楚地人的方言。
灵寿：即上文所说的椐树，所生枝节像竹节，粗细长短都正好合于拐杖，不必人工制做，所以古代老人常利用这种天然拐杖。也有一种说法，认为灵寿是一种生长在昆仑山及其附近地方的特殊树木，人吃了它结的果实就会长生不死，所以叫灵寿树。
仞：古时以八尺为一仞。
欘：树枝弯曲。
枸：树根盘错。
大皞：又叫太昊、太皓，即伏羲氏，古史传说中的上古帝王，姓风。他开始画八卦，教人们捕鱼放牧，用来充作食物。又是神话传说中的人类始祖。
衣紫衣：前一个「衣」是动词，穿的意思。后一个「衣」是名词，即衣服。冠旃冠：前一个「冠」是动词，戴的意思。后一个「冠」是名词，即帽子。旃：纯红色的曲柄旗。这里仅是红色的意思，与上一句的紫色相对。延维：即上文所说的委蛇，就是双头蛇。
人主：君主，一国之主。
飨：祭献。
伯：通「霸」。
菟：通「兔」。
翠鸟：即翡翠鸟，形状像燕子。古人说雄性的叫翡，羽毛是红色；雌性的叫翠，羽毛是青色。实际上，翡翠鸟的羽毛有好多种颜色，不止红、青二色，所以自古以来就做装饰品用。孔鸟：即孔雀鸟。
翳鸟：传说是凤凰之类的鸟。
巧倕：相传是上古帝尧时代一位灵巧的工匠。
盗械：古时，凡因犯罪而被戴上刑具就称作盗械。
戈：古代一种兵器。
倍：通「背」。背弃。
佐：辅助帝王的人。
相顾之尸：也是上文所说贰负之臣一类的人。
伯夷父：相传是帝颛顼（zhuānxū）的师傅。
厀：同「膝」。
走：跑。
炎帝：即神农氏，传说中的上古帝王。
同：通「通」。通奸。
吴权：传说中的人物。
侯：练习或比赛射箭时用的箭靶。
鲧：相传是大禹的父亲。
帝俊：这里指黄帝。
淫梁：即上文所说的禺京。
少皞：即上文所说的少昊号称金天氏，传说中的上古帝王。
彤：朱红色。
矰：一种用白色羽毛装饰并系着丝绳的箭。恤：体恤，周济。
帝俊：这里指帝舜。
帝俊：这里也是指帝舜。
义均：就是上文所说的叔均，但说是帝舜的儿子，这里却说是帝舜的孙子，属于神话传说的不同。
叔均：上文曾说叔均是后稷之弟台玺的儿子，这里又说是后稷的孙子，而且和前面说的义均也分成了二人，神话传说分歧，往往有所不同。大比赤阴：意义不明。也有学者认为可能是后稷的生母姜嫄。「比」大概为「妣」的讹文。
妣：母亲。「赤阴」的读音与「姜嫄」相近。据古史传说，后稷被封于邰地而建国，姜嫄即居住在这里，所以下面说「是始为国」。
布土：传说鲧与大禹父子二人相继治理洪水，鲧使用堵塞的方法，大禹使用疏通的方法，都需要挖掘泥土。布即施予，施行。土即土工，治河时填土、挖土工程。
均：平均，均匀。引申为度量、衡量。
九州：相传大禹治理了洪水以后，把中原划分为九个行政区域，就是九州。
颠：头顶。
滔：漫。
息壤：神话传说中的一种能够自生自长、永不耗损的土壤。复生：相传鲧死了三年而尸体不腐烂，用刀剖开肚腹，就产生了禹。「复」即「腹」的同声假借字。
赏析
《山海经·海内经》是创作于战国时期的一篇散文，出自《山海经》，作者不详。