神仙起居法帖

神shén仙xiān起qǐ居jū法fǎ。

行háng住zhù坐zuò卧wò处chǔ，手shǒu摩mó胁xié与yǔ肚dù。

心xīn腹fù通tōng快kuài时shí，两liǎng手shǒu肠cháng下xià踞jù。

踞jù之zhī彻chè膀bǎng腰yāo，背bèi拳quán摩mó肾shèn部bù。

才cái觉jué力lì倦juàn来lái，即jí使shǐ家jiā人rén助zhù。

行háng之zhī不bù厌yàn频pín，昼zhòu夜yè无wú穷qióng数shù。

岁suì久积jī功gōng成chéng，渐jiàn入rù神shén仙xiān路lù。

乾qián祜hù元yuán年nián冬dōng残cán腊là暮mù，华huá阳yáng焦jiāo上shàng人rén尊zūn师shī处chǔ传chuán。杨yáng凝níng式shì。