七言

半bàn红hóng半bàn黑hēi道dào中zhōng玄xuán，水shuǐ养yǎng真zhēn金jīn火huǒ养yǎng铅qiān。

解jiě接jiē往wǎng年nián三sān寸cùn气qì，还huán将jiāng运yùn动dòng一yī周zhōu天tiān。

烹pēng煎jiān尽jìn在zài阴yīn阳yáng力lì，进jìn退tuì须xū凭píng日rì月yuè权quán。

只zhī此cǐ功gōng成chéng三sān岛dǎo外wài，稳wěn乘chéng鸾luán凤fèng谒yè诸zhū仙xiān。