吕宪长惠余七宝丹云服之黑发延年惟与豆乳不宜余幼寒素独与此味相善每呼为淡友戏作别淡友诗

岁suì晏yàn起qǐ秋qiū风fēng，群qún芳fāng倏shū凋diāo悴cuì。

感gǎn此cǐ嗟jiē余yú生shēng，反fǎn为wéi形xíng所suǒ累léi。

偶ǒu得dé紫zǐ汞gǒng方fāng，服fú食shí仙xiān可kě至zhì。

钟zhōng鼎dǐng误wù时shí人rén，吾wú将jiāng从cóng此cǐ逝shì。

独dú有yǒu贫pín贱jiàn交jiāo，如rú何hé一yī旦dàn弃qì。