黄帝内经 · 灵枢 · 天年

黄huáng帝dì问wèn于yú歧qí伯bó曰yuē：愿yuàn闻wén人rén之zhī始shǐ生shēng，何hé气qì筑zhù为wéi基jī，何hé立lì而ér为wéi楯shǔn，何hé失shī而ér死sǐ，何hé得dé而ér生shēng？歧qí伯bó曰yuē：以yǐ母mǔ为wéi基jī，以yǐ父fù为wéi楯shǔn；失shī神shén者zhě死sǐ，得dé神shén者zhě生shēng也yě。

黄huáng帝dì曰yuē：何hé者zhě为wéi神shén？歧qí伯bó曰yuē：血xiě气qì以yǐ和hé，营yíng卫wèi以yǐ通tōng，五wǔ脏zāng已yǐ成chéng，神shén气qì舍shě心xīn，魂hún魄pò毕bì具jù，乃nǎi成chéng为wéi人rén。

黄huáng帝dì曰yuē：人rén之zhī寿shòu夭yāo各gè不bù同tóng，或huò夭yāo寿shòu，或huò卒zú死sǐ，或huò病bìng久，愿yuàn闻wén其qí道dào。歧qí伯bó曰yuē：五wǔ脏zāng坚jiān固gù，血xiě脉mài和hé调tiáo，肌jī肉ròu解jiě利lì，皮pí肤fū致zhì密mì，营yíng卫wèi之zhī行háng，不bù失shī其qí常cháng，呼hū吸xī微wēi徐xú，气qì以yǐ度dù行háng，六liù腑fǔ化huà榖gǔ，津jīn液yè布bù扬yáng，各gè如rú其qí常cháng，故gù能néng长cháng久。

黄huáng帝dì曰yuē：人rén之zhī寿shòu百bǎi岁suì而ér死sǐ，何hé以yǐ致zhì之zhī？歧qí伯bó曰yuē：使shǐ道dào隧suì以yǐ长cháng，基jī墙qiáng高gāo以yǐ方fāng，通tōng调tiáo营yíng卫wèi，三sān部bù三sān里lǐ起qǐ，骨gǔ高gāo肉ròu满mǎn，百bǎi岁suì乃nǎi得dé终zhōng。

黄huáng帝dì曰yuē：其qí气qì之zhī盛shèng衰shuāi，以yǐ至zhì其qí死sǐ，可kě得dé闻wén乎hū？歧qí伯bó曰yuē：人rén生shēng十shí岁suì，五wǔ脏zāng始shǐ定dìng，血xiě气qì已yǐ通tōng，其qí气qì在zài下xià，故gù好hǎo走zǒu；二èr十shí岁suì，血xiě气qì始shǐ盛shèng肌jī肉ròu方fāng长cháng，故gù好hǎo趋qū；三sān十shí岁suì，五wǔ脏zāng大dà定dìng，肌jī肉ròu坚jiān固gù，血xiě脉mài盛shèng满mǎn，故gù好hǎo步bù；四sì十shí岁suì，五wǔ脏zāng六liù腑fǔ十shí二èr经jīng脉mài，皆jiē大dà盛shèng以yǐ平píng定dìng，腠còu理lǐ始shǐ疏shū，荣róng华huá颓tuí落là，发fā颇pō斑bān白bái，平píng盛shèng不bù摇yáo，故gù好hǎo坐zuò；五wǔ十shí岁suì，肝gān气qì始shǐ衰shuāi，肝gān叶yè始shǐ薄báo，胆dǎn汁zhī始shǐ减jiǎn，目mù始shǐ不bù明míng；六liù十shí岁suì，心xīn气qì始shǐ衰shuāi，若ruò忧yōu悲bēi，血xiě气qì懈xiè惰duò，故gù好hǎo卧wò；七qī十shí岁suì，脾pí气qì虚xū，皮pí肤fū枯kū；八bā十shí岁suì，肺fèi气qì衰shuāi，魄pò离lí，故gù言yán善shàn误wù；九十shí岁suì，肾shèn气qì焦jiāo，四sì脏zāng经jīng脉mài空kōng虚xū；百bǎi岁suì，五wǔ脏zāng皆jiē虚xū，神shén气qì皆jiē去qù，形xíng骸hái独dú居jū而ér终zhōng矣yǐ。

黄huáng帝dì曰yuē：其qí不bù能néng终zhōng寿shòu而ér死sǐ者zhě，何hé如rú？歧qí伯bó曰yuē：其qí五wǔ脏zāng皆jiē不bù坚jiān，使shǐ道dào不bù长cháng，空kōng外wài以yǐ张zhāng，喘chuǎn息xī暴bào疾jí；又yòu卑bēi基jī墙qiáng薄báo，脉mài少shǎo血xiě，其qí肉ròu不bù石shí，数shù中zhōng风fēng寒hán，血xiě气qì虚xū，脉mài不bù通tōng，真zhēn邪xié相xiāng攻gōng，乱luàn而ér相xiāng引yǐn，故gù中zhōng寿shòu而ér尽jìn也yě。