道林养性歌二首 其一

隋 · 孙思邈

美měi食shí须xū熟shú嚼jiáo,生shēng食shí不bù粗cū吞tūn。

问wèn我wǒ居jū止zhǐ处chǔ,大dà宅zhái总zǒng林lín村cūn。

胎tāi息xī守shǒu五wǔ藏cáng,气qì至zhì骨gǔ成chéng仙xiān。