鹧鸪天 其三

宋 · 范仲淹

人人都说水中金。

尽向凡铅池内寻。

谁识全凭真火制,水重半斤火半斤。

一昼夜,十二辰。

风火连天不暂停。

太上当年分明说,炼铅如粉又如尘。